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[/vc_column_text][vc_column_text]“A beautiful wave of energy is washing over my life. Tension is releasing as I let go of control. This wave of energy is washing away what needs to go, and it’s strengthening the foundation of what is here to stay.”[/vc_column_text][/eltdf_elements_holder_item][/eltdf_elements_holder][/vc_column][/vc_row][vc_row row_content_width=”grid” css=”.vc_custom_1571302777494{padding-top: 147px !important;}”][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-offset-0 vc_col-md-12 vc_col-sm-offset-0 vc_col-xs-12″][eltdf_section_title position=”center” title_tag=”h1″ disable_break_words=”no” caption=”Protocole Le Monde est à Nous!” caption_color=”#c9ab81″ title=”Vivre une vie épanouie, dans un corps que vous aimez!” caption_margin=”0 0 5px 0″][/vc_column][/vc_row][vc_row content_placement=”middle” row_content_width=”grid” el_class=”eltdf-workflow-custom-alignment”][vc_column][eltdf_workflow animate=”yes” line_color=”#4e4e4e”][eltdf_workflow_item title=”Évaluation Ayurvédique” text=”Évaluation ayurvédique complète pour plonger profondément dans les déséquilibres de santé existant aux niveaux physique, mental et spirituel. Nous définissons votre type unique de dosha, examinons votre alimentation et votre santé digestive, évaluons votre énergie et votre niveau de stress, et identifions les croyances limitantes auxquelles vous pourriez vous accrocher.” year=”Etape 1″ image=”35840″ circle_border_color=”#4e4e4e” circle_background_color=”#4e4e4e” caption=”Identifier les déséquilibres de santé”][eltdf_workflow_item title=”Vision de la vie” caption=”Définissez votre vision & vos croyances” text=”Nous travaillons ensemble pour développer votre «vision de la vie» – comment vous voulez vous sentir physiquement, mentalement, émotionnellement et spirituellement. Je vous guide dans les profondeurs de votre cœur et de votre âme, vous aidant à gagner en clarté et à trouver la confiance en vous. Une fois que nous avons cristallisé votre vision supérieure, nous fixons des objectifs associés à des intentions, en veillant à ce que le véritable but et la passion soient sous chaque objectif défini.” year=”Etape 2″ image=”35842″ circle_border_color=”#4e4e4e” circle_background_color=”#4e4e4e”][eltdf_workflow_item title=”Optimisez votre nutrition” caption=”Nutrition” text=”La nourriture n’affecte pas seulement le corps physique – elle affecte également votre esprit. Mon approche de la nutrition intègre à la fois la science nutritionnelle moderne et l’ancienne sagesse de l’Ayurveda, vous aidant à voir les résultats physiques et à ressentir les effets subtils de la nourriture sur votre esprit. Votre plan personnalisé tiendra compte de votre type de dosha, de votre état de santé, de votre digestion, de votre métabolisme, de votre santé intestinale et de vos objectifs.” year=”Etape 3″ image=”35844″ circle_border_color=”#4e4e4e” circle_background_color=”#4e4e4e”][eltdf_workflow_item title=”Créer du mouvement” caption=”Trouver la paix intérieure” text=”Puisque le corps et l’esprit travaillent en harmonie, j’insiste fortement sur le mouvement quotidien. Je rassemble mes connaissances approfondies de la science de l’exercice, avec ma compréhension du corps énergétique, pour créer une routine d’exercices holistique qui vous donne des résultats physiques, sans épuiser ni surcharger votre corps. Votre programme d’entraînement personnalisé tient compte de votre type de dosha, de votre style de vie et de tous les objectifs de forme physique que vous souhaitez atteindre. En fonction de votre système de croyance personnel et de ce qui vous semble le plus authentique, je peux vous proposer des méditations, des prières, des affirmations ou des pratiques d’auto-soins qui vous aident à vous connecter avec votre essence intérieure.” year=”Etape 4″ circle_border_color=”#4e4e4e” circle_background_color=”#4e4e4e” image=”35850″][/eltdf_workflow][/vc_column][/vc_row][vc_row row_content_width=”grid”][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-offset-0 vc_col-md-12 vc_col-sm-offset-0 vc_col-xs-12″][eltdf_elements_holder holder_full_height=”no” number_of_columns=”one-column” switch_to_one_column=”” alignment_one_column=”center”][eltdf_elements_holder_item horizontal_alignment=”center” item_padding=”160px 0 153px” item_padding_1400_1600=”160px 0 153px” item_padding_1025_1399=”160px 0 153px” item_padding_769_1024=”60px 0 153px” item_padding_681_768=”60px 0 153px” item_padding_680=”60px 0 153px”][eltdf_testimonials type=”standard” skin=”” slider_loop=”yes” slider_autoplay=”yes” slider_navigation=”yes” slider_pagination=”yes” number=”3″ category=”testimonials-1″][/eltdf_elements_holder_item][/eltdf_elements_holder][/vc_column][/vc_row][vc_row row_content_width=”grid” disable_background_image=”” css=”.vc_custom_1595950008146{padding-top: 180px !important;padding-bottom: 180px !important;}” simple_background_image=”35832″][vc_column][eltdf_elements_holder holder_full_height=”no” number_of_columns=”two-columns” switch_to_one_column=”1024″ alignment_one_column=”left” background_color=”#ffffff”][eltdf_elements_holder_item item_padding=”132px 60px 136px 150px” item_padding_1400_1600=”132px 60px 136px 150px” item_padding_1025_1399=”132px 60px 136px 100px” item_padding_769_1024=”132px 100px 62px 100px” item_padding_681_768=”132px 100px 62px 100px” item_padding_680=”87px 25px 62px 25px”][eltdf_section_title position=”left” title_tag=”h2″ decorative_line=”no” disable_break_words=”no” text_tag=”p” text_font_weight=”” caption=”Newsletter” caption_color=”#c9ab81″ title=”Rejoignez la communauté LMEAN!” text=”Découvrez un esprit calme, une anxiété réduite, des niveaux d’énergie accrus et un bonheur durable tous les jours!” text_font_size=”19px” text_line_height=”28px” text_margin=”11px 0 6px 0″ caption_margin=”0 0 6px 0″][vc_empty_space height=”5px”][vc_column_text]Vous recevrez des conseils de santé hebdomadaires, des mises à jour de blog et mes meilleurs conseils de bien-être!
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Mon protocole vise à combiner le système ayurvédique et l’approche nutritionnelle occidentale pour élaborer vos protocoles personnels. Le régime ayurvédique aide à choisir les aliments appropriés pour votre type d’esprit et de corps, tandis que la science occidentale nous guide avec les tailles de portions, les calories et les macronutriments les mieux adaptés à notre composition corporelle ou à nos objectifs de forme physique.
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