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Healthy Juice

Healthy Juice

 

Après les smoothies, les detox water et autres cures, voici à présent venue l’air des jus! beaucoup plus légers que les smoothies ils n’en sont pas moins efficaces dans notre organisme. Ces jus nécessitent l’utilisation d’une centrifugeuse pour ne garder que le jus des fruits et des légumes.

Voici deux recettes que je vous conseille d’essayer, elles sont tirées du magnifique ouvrage de The Forest Feast:

Red refresher: 1 pomme + 1/2 verre de jus de cranberry + 2 feuilles de menthe + 1 citron vert + quelques dés de pastèque!

Cranberry cleaner: 1/2 verre de jus de cranberry + 1 concombre + 2 branches de céleri + 1 poire + 1 pomme + quelques branches d’épinards!

Passer le tout à la centrifugeuse et déguster! 🙂

Source

Comments

  • 3 avril 2015
    reply

    Merci beaucoup pour ces recettes de jus, juste parfait pour l’été 😉

    xoxo,
    http://sofunnygirl.blogspot.fr

  • 3 avril 2015
    reply

    saab

    merci pour tes recettes, je raffole des jus home made, et ma centrifugeuse est depuis bien longtemps ma meilleure alliée 🙂
    xoxo,
    Saab

  • 4 avril 2015
    reply

    Je suis fan des recettes de Forest Feast ! Vivement ce été que je trouve tous mes fruits favoris ! Melon, pastèque, pêches et abricots miammmmm !!

  • 7 avril 2015
    reply

    ouh la, ça me donne envie de tous les tester !!!

  • 7 avril 2015
    reply

    Gwen

    je teste cette semaine! 🙂

  • 21 janvier 2016
    reply

    Comme une envie de sortir de l’hiver et de retrouver la chaleur de l’été…

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